皆さん おはようございます
今日から4月 新年度がスタートしました!
そして 新しい元号が今日発表されますね
午前11時半頃に発表とのことで 今から気になってます
鎌倉も桜が見ごろです ほぼ満開の所も多いようです
明日は友人とお花見に行く予定です🌸
先日 私の母から『塩分計』をもらいました
味噌汁やラーメンなどの汁物に直接入れて 塩分量%を計測するものです
私は血圧が少々高めなので 日頃から薄味にしています
暖かくなってきたので ウォーキングなど
体を動かしていこうと思います^^
4月、5月はアクティブに過ごそうかな
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